TAMKin liikuntamaksut ja maksuohjeet

TAMKin liikuntamahdollisuudet Kuntokadun kampuksella monipuolistuvat ja liikuntatilojen kunnostusta ja ylläpitoa tehostetaan. Yhteistyössä TTY:n ja TaY:n kanssa järjestettävä liikuntakurssitarjonta laajenee. Tavoitteena on, että syksyllä 2013 yliopistojen ja TAMKin liikuntatarjonta on kaikkien käytettävissä yhdellä, omaan organisaatioon maksettavalla liikuntamaksulla.

TAMKin liikuntamaksut tulevat voimaan 8.10.2012. josta alkaen kulkuoikeus L –rakennuksen liikuntatiloihin ja osallistumisoikeus ryhmäliikuntoihin on ainoastaan liikuntamaksun maksaneilla. Liikuntamaksulla saa oikeuden käyttää tiloja ja osallistua kaikkeen TAMK Sports –tarjontaan (www.tamksports.blogspot.com/aikataulut) ellei lajin tai kurssin yhteydessä ole erikseen mainittu lisämaksua. Liikuntamaksun voi maksaa minkä tahansa toimipisteen opiskelija ja henkilöstön jäsen. Maksun suorittamalla pystyy osallistumaan Kuntokadun kampuksen ryhmäliikuntaan, Unipoli -liikuntarjontaan sekä saa kulkuoikeuden Kuntokadun L -rakennuksen liikuntatiloihin. Niissä toimipisteissä, joissa TAMK on vuokralla (kuten Pyynikintie) ja TAMK ei omista liikuntatiloja menetellään ko. liikuntatilojen osalta kuten ennenkin.

Liikuntamaksu palautetaan ainoastaan siinä tapauksessa, että henkilö esittämänsä sairaustodistuksen perusteella ei pysty käyttämään TAMKin liikuntapalveluja yhtäjaksoisesti yli kahden kuukauden ajan maksamansa liikuntakauden aikana.

Maksun voi suorittaa seuraavien ohjeiden mukaisesti 24.9. alkaen:

Opiskelijakunta Tamkon jäsenet

• 20 €/hlö/lukukausi (syyslukukausi, voimassa tammikuun 2013 loppuun)
• 30 €/hlö/lukuvuosi (voimassa syyskuun 2013 loppuun)
  
  Maksusuoritus Tamkon toimistolla, josta saa liikuntatarran ja kulkuoikeuden liikuntatilohin

Muut TAMKin opiskelijat

• 30 €/hlö/lukukausi (syyslukukausi, voimassa tammikuun 2013 loppuun)
• 50 €/hlö/lukuvuosi (voimassa syyskuun 2013 loppuun)

Maksusuoritus TAMKin Kuntokatu 3:n infossa, HUOM! maksu turvallisuussyistä ainoastaan pankkikortilla! Maksua vastaan saa liikuntatarran ja kulkuoikeuden liikuntatiloihin

Henkilöstö

•  30 €/hlö/lukukausi (syyslukukausi, voimassa tammikuun 2013 loppuun)
•  50 €/hlö/lukuvuosi (voimassa syyskuun 2013 loppuun)

·         Kuntokatu 3:n puolen henkilöstö (työhuone siellä) –  Kuntokatu 3:n infossa kuittaus listaan, jonka perusteella suostumus siihen, että seuraavan kuun (aikaisintaan marraskuun) palkasta peritään liikuntamaksu. Kuittausta vastaan saa liikuntatarran ja kulkuoikeuden L –rakennukseen.

·         Kuntokatu 4:n puolen henkilöstö – Kuntokatu 4:n infossa kuittaus listaan, jonka perusteella suostumus siihen, että seuraavan kuun (aikaisintaan marraskuun) palkasta peritään liikuntamaksu.  Kuittausta vastaan saa liikuntatarran ja kulkuoikeuden L –rakennukseen.

·         Muiden toimipisteiden henkilöstö - jommassa kummassa Kuntokadun infopisteessä kuittaus listaan, jonka perusteella suostumus siihen, että seuraavan kuun (aikaisintaan marraskuun) palkasta peritään liikuntamaksu. Kuittausta vastaan saa liikuntatarran ja kulkuoikeuden L –rakennukseen.

• 1 h/vko 40 €/syyslukukausi (käyttäjien pitää lisäksi maksaa henk. koht. liikuntamaksu)
• 1 h/vko 50 €/kevätlukukausi

Liikuntamaksua ei tarvitse maksaa, mikäli henkilöstön jäsen osallistuu vain wire –toimintaan. WIRE –toiminta on edelleen osittain maksutonta (mm. FinnMedin vesijumppa, rumbitas, Pyynikin pilates, naisten salibandy, tennis) tai kursseille/lajeille on määritelty jokaiselle osallistujalle omavastuu. Seuraa wire –ilmoittelua!

Liikuntahallin (L-rakennus) ja -salin (R1-04) vakiovuoromaksu

Vakiovuoromaksusta tulee lasku vuoron yhteyshenkilölle. Vakiovuorot on tarkoitettu TAMKilaisille opiskelija- ja/tai henkilöstöryhmille. Vuoron hakija on vastuussa siitä, että vuorolla kävijät ovat suorittaneet TAMKin liikuntamaksun ellei asiasta olla toisin sovittu. Vakiovuoromaksua ei palauteta, vaikka maksetun jakson aikana saattaa tulla yksittäisiä vuorojen peruutuksia liikuntasalin muun käytön vuoksi. Ko. tapauksissa vakiovuoron haltijalla on mahdollisuus siirtää vuoro johonkin muuhun vapaana olevaan ajankohtaan.

KILPATANSSIN alkeet lisätty valikkoon!

Tanssi tähtien lailla – tule kilpatanssin alkeiskurssille!!!

UNIPOLI Tampere Sports järjestää opiskelijoille ja henkilöstölle kilpatanssin alkeiskurssin syksyllä 2012. Kurssilla harjoitellaan sekä vakiota että lattareita, tansseina ovat hidas valssi, quickstep, tango, cha cha, jive ja samba.

Opettajana kurssilla toimii kilpatanssin konkari, tanssivalmentaja Timo Mäenpää. Voit tulla kurssille oman parisi (voi olla myös "ulkopuolinen") kanssa tai ensimmäisillä kerroilla voit tulla myös yksin katsomaan, löytyisikö mahdollinen pari kurssilta.

Aika: Tiistaisin klo 18 - 19 alkaen 18.9. yhteensä 10 kertaa (ei viikolla 42)

Paikka: TAMK Kuntokatu 4, liikuntasali (R1-04)

Ilmoittautumiset e-lomakkeella https://elomake3.uta.fi/lomakkeet/6358/lomake.html


Lisätietoa tansseista:

Tanssiurheilu on musiikkiliikuntalaji jota voi harrastaa sekä kilpa- että kuntourheilumielessä, kaikenikäisenä ja -kokoisena. Tanssiurheilu on paritanssia, jonka tansseina ovat vakiotanssit ja latinalaistanssit. Molempiin kuuluu viisi tanssia (kurssilla tanssittavien lisäksi Wienin valssi, foxtrot, rumba ja paso dople).
Vakiotanssit

Englantilainen valssi eli hidas valssi, joka on lähtöisin 1920-luvun Englannista. Kilpatanssina hidas valssi on hyvin romanttinen tanssi.

Tango on lähtöisin Argentiinasta. Se poikkeaa muista vakiotansseista, koska siinä ei ole nousuja ja laskuja. Tangon liike on tasaista ja kissamaisen hiipivää, mutta kuitenkin se on aggressiivinen tanssi äkillisine vartalon käännöksineen.

Quickstep on suunniteltu charlestonin ja nopean foxtrotin pohjalta 1920-luvun lopulla. Siinä on pitkiä keveitä hyppysarjoja ja nimen mukainen nopeus. Tämä on voimaa ja kestävyyttä vaativa kevyt ja iloinen tanssi.
Latinalaistanssit

Cha cha on peräisin Brasiliasta ja on irtonaista, räiskyvää ja mukaansatempaavaa.

Samba perusrytmi on peräisin 1950-luvulla kehittyneestä mambo-musiikista. Itse tanssi on kehitetty jivestä.